Gweld a chwilio am ganlyniadau rasys presennol a blaenorol R4W.
Hanner Marathon Caerdydd Principality
2024
Hanner Marathon Caerdydd Princpality
ENILLYDD GWRWAIDD:
Patrick Mosin Cenya (01:00:01)ENILLYDD BENYWAIDD:
Miriam Chebet Cenya (01:06:42)
Enillydd Cadair olwyn:
Jade Hall GBR (00:57:57)
Callum Hall GBR (00:55:05)
Callum Hall GBR (00:55:05)
2023
Enillydd Gwrwaidd:
Vincent Mutai (Kenya) 01:00:35
Enillydd Benywaidd:
Mestawut Fikir (Ethiopia) 01:08:13
Enillydd Cadair olwyn:
Josh Hartley (Deurnas Unedig) 53:36
2022
Hanner Marathon Caerdydd Wizz Air
Enillydd Gwrwaidd:
Kadar Omar 01:02:46
Enillydd Benywaidd:
Natasha Cockram (GBR) 01:10:47
Enillydd Cadair olwyn:
Mel Nicholls (GBR) 01:00:11
2022
Enillydd Gwrwaidd:
Kadar Omar (Refugee Team) 62:46Enillydd Benywaidd:
Natasha Cockram (GBR) 01:10:47
Enillydd Cadair olwyn:
Sam Kolek (POL) 00:56:06 Mel Nicholls (GBR) 01:06:36
2021
RAS RITHWIR HANNER MARATHON CAERDYDD
Enillydd Gwrwaidd:
Sion Daniels (GBR) 01:06:08
Enillydd Benywaidd: Helen Anthony (GBR) 01:32:46
2020
Ras Rithwir
Enillydd Gwrwaidd:
Sion Daniels (GBR) 01:13:37
Enillydd Benywaidd: Naomi Anderson (GBR) 01:16:39
2019
Hanner Marathon Caerdydd Prifysgol Caerdydd
Enillydd Gwrwaidd:
Leonard Langat (Cenia) 00:59:30
Enillydd Benywaidd:
Lucy Cheruiyot (Cenia) 01:08:20
Enillydd Cadair olwyn:
Danny Sidbury (GBR) 00:51:34
Mel Nicholls (GBR) 01:03:11
Mel Nicholls (GBR) 01:03:11
2018
Pencampwriathau’r Gymanwlad
Enillydd Gwrwaidd:
Jack Rayner (Awstralia) 01:01:01
Enillydd Benywaidd:
Juliet Chekwel (Wganda) 01:09:45
ENILLYDD CADAIR OLWYN:
Tiaan Bosch (GBR) 00:55:22
2017
Hanner Marathon Caerdydd Prifysgol Caerdydd
Enillydd Gwrwaidd:
John Lotiang (Cenia) 01:00:42
Enillydd Benywaidd:
Edith Chelimo (Cenia) 01:05:52
ENILLYDD CADAIR OLWYN:
Mel Nicholls (GBR) 00:59:42
2016
Enillydd Gwrwaidd:
Shadrack Korir (Cenia) 01:00:51
Enillydd Benywaidd:
Viola Jepchumba (Cenia) 01:08:10
Enillydd Cadair olwyn:
Richie Powell (Great Britain) 01:02.46
2015
Hanner Marathon Caerdydd Lloyds Bank
Enillydd Gwrwaidd:
Ben Siwa (Wganda) 01:02:06
Enillydd Benywaidd:
Lenah Jerotich (Cenia) 01:11:29
:
Richie Powell (GBR) 01:03.57)
2014
Hanner Marathon Caerdydd Lloyds Bank
Enillydd Gwrwaidd:
Boniface Kongin Cenia (1:02:02)
Enillydd Gwrwaidd:
Joan Chelimo Cenia (01:12:26)
CDF 10K
2023
CDF 10K
ENILLYDD GWRWAIDD:
Alfred Ngeno (Kenya) 28:33
ENILLYDD BENYWAIDD:
Alaw Evans (GBR) 34:48
ENILLYDD CADAIR OLWYN:
Ron Price (GBR) 35:07
Marathon Casnewydd ABP
2024
Marathon Casnewydd ABP
ENILLYDD GWRWAIDD:
Dan Nash (GBR) 02:23:25
ENILLYDD BENYWAIDD:
Katherine Wood (GBR) 02:45:49
ENILLYDD CADAIR OLWYN:
Richie Powell (GBR) 02:49:19
2023
Marathon Casnewydd Cymru
ENILLYDD GWRWAIDD:
Dan Nash (GBR) 02:19:46
ENILLYDD BENYWAIDD:
Lizzie Dimond (GBR) 02:49:36
ENILLYDD CADAIR OLWYN:
Richie Powell (GBR) 02:31:51
2021
Marathon Casnewydd Cymru
ENILLYDD GWRWAIDD:
Adam Bowden (GBR) 02:20:06
ENILLYDD BENYWAIDD:
Rebecca Gallop (GBR) 02:44:07
ENILLYDD CADAIR OLWYN:
Richie Powell (GBR) 02:15:01
2021
MARATHON CASNEWYDD RAS RITHWIR
ENILLYDD GWRWAIDD:
Ron Price (GBR) 02:48:26
ENILLYDD BENYWAIDD: Joanne Davies (GBR) 03:07:35
10K Bae Caerdydd Brecon Carreg
2024
10K Bae Caerdydd Brecon Carreg
Enillydd Gwrwaidd:
Omar Ahmed (GBR) 00:28:47
Enillydd Benywaidd:
Hannah Irwin (GBR) 00:33:16
Enillydd Cadair olwyn:
Richie Powell (GBR) 00:33:41
2023
10K Bae Caerdydd Brecon Carreg
Enillydd Gwrwaidd:
Omar Ahmed (GBR) 00:29:02Enillydd Benywaidd:
Caroline Wilkstrom (Gweiadur) 00:32:54
Enillydd Cadair olwyn:
Richie Powell (GBR) 00:32:24
2022
Ras Bae Caerdydd Brecon Carreg
Enillydd Gwrwaidd:
Omar Ahmed (GBR) 00:28:42
Enillydd Benywaidd:
Sonia Samuels (GBR) 00:35:15
Enillydd Cadair olwyn:
Richie Powell (GBR) 00:30:10
2021
Ras Bae Caerdydd Brecon Carreg
Enillydd Gwrwaidd:
Omar Ahmed (GBR) 00:28:42
Enillydd Benywaidd:
Sonia Samuels (GBR) 00:34:38
Enillydd Cadair olwyn:
Richie Powell (GBR) 00:28:40
2020
Ras Rithwir
Enillydd Gwrwaidd:
David Hazell (GBR) 00:35:06
Enillydd Benywaidd: Naomi Davies (GBR) 00:41:51
2019
Ras Bae Caerdydd Brecon Carreg
Enillydd Gwrwaidd:
Adam Clarke (GBR) 00:29:28
Enillydd Benywaidd:
Charlotte Arter (GBR) 00:32:49
Enillydd Cadair olwyn:
Richie Powell (GBR) 00:49:59
2018
Ras Bae Caerdydd Brecon Carreg
Enillydd Gwrwaidd:
Charlie Hulson (GBR) 00:29:32
Enillydd Benywaidd: Eleanor Davis (Great Britain) 00:33:42
Hanner Casnewydd ABP
2024
Hanner Casnewydd ABP
Enillydd Gwrwaidd:
Ronnie Richmond (GBR) 01:07:15
Enillydd Benywaidd:
Liz Dimond (GBR) 01:22:11
ENILLYDD CADAIR OLWYN:
Richie Powell (GBR) 02:40:19
10K Casnewydd ABP
2024
10K Casnewydd ABP
Enillydd Gwrwaidd:
Omar Ahmed (GBR) 00:29:22
Enillydd Benywaidd: Hannah Irwin (GBR) 00:32:58
2023
10K Casnewydd Cumru
Enillydd Gwrwaidd:
Omar Ahmed (GBR) 00:28:35
Enillydd Benywaidd: Natasha Cockram (GBR) 00:33:27
2021
10K Casnewydd Cymru
Enillydd Gwrwaidd:
Paulos Surafel (GBR) 00:29:42
Enillydd Benywaidd: Hannah Alderson (GBR) 00:34:22
10K Porthcawl Ogi
2024
10K Porthcawl Ogi
Enillydd Gwrwaidd:
Omar Ahmen (GBR) 00:29:08
Enillydd Benywaidd: Alaw Evans (GBR) 00:34:50
10K Ynys y Barri
2023
10K Ynys y Barri ABP
Enillydd Gwrwaidd:
Shaun Antell (GBR) 00:30:47
Enillydd Benywaidd:
Lily Partridge (GBR) 00:34:32
2022
Enillydd Gwrwaidd:
Adam Bowden (GBR) 00:30:49
Enillydd Benywaidd:
Olivia Tsim (GBR) 00:35:20
:
Ron Price (GBR) 00:45:34
Her Reoli
Dell Technologies
2023
Her Reoli
Digwyddiadau Rhithiol
2021
Ras Rithwir Marathon Casnewydd Cymru ABP
Enillydd Gwrwaidd:
Phil Midgley (GBR) 02:52:55
Enillydd Benywaidd: Kim Handley (GBR) 03:47:18
2021
Ras Rithwir 10K Casnewydd Cymru ABP
Enillydd Gwrwaidd:
Marc Stringer (GBR) 00:46:44
Enillydd Benywaidd: Karen Southgate (GBR) 00:47:48
2021
RAS RITHWIR BAE CAERDYDD BRECON CARREG
Enillydd Gwrwaidd:
Rían O’Dwyer (GBR) 00:42:40
Enillydd Benywaidd: Claire Morgan-Powell (GBR) 00:49:48
2021
Ras Rithwir Hanner Marathon Caerdydd
Enillydd Gwrwaidd:
Sion Daniels (GBR) 01:06:08
Enillydd Benywaidd: Helen Anthony (GBR) 01:32:46
2021
HER GORFFORAETHOL RITHIOL (10K)
1:
Wood Thilsted
2:
Capgemini
3:
LRM Planning
2021
Haf Heini
Enillydd Y Bechgen:
Cameron Hills (GBR) 00:07:10
Enillydd Y Merched: Megan Pritchard (GBR) 00:08:45
2021
Secret Half
1:
Matthew Jacklin (GBR) 01:18:13
2: Donna Morris (GBR) 01:24:23
2021
10K Rithiol R4W
Winner Men:
Ieaun Griffiths (GBR) 00:34:57
Winner Women: Arlene McDowall (GBR) 00:51:40
2021
Ras Rithwir Milltir Teulu Casnewydd Cymru
Winner Men:
Jayden Taylor (GBR) 00:08:15
Winner Women: Elena James (GBR) 00:09:48
Marathon Casnewydd Cymru
Winner Men:
Ron Price (GBR) 02:48:26
Winner Women: Joanna Price (GBR) 03:07:35
HER GORFFORAETHOL RITHIOL (5K y Gwanwyn)
Winner Women:
Team R4W
Winner Wheelchair: USW MSR Dream Team
HER VIRTUAL 5K
1:
Olena Petter (00:19:14)
2:
Amie McAvoy (00:20:05)
3:
Amie McAvoy (00:20:05)
HER GORFFORAETHOL RITHIOL (10K)
2020
RAS BAE CAERDYDD
Winner Men:
David Hazell (GBR) 00:35:06ENILLYDD GWRWAIDD:
Naomi Davies (GBR) 00:41:51
2020
MARATHON CASNEWYDD CYMRU
Winner Men:
David Hazell (GBR) 02:49:35ENILLYDD GWRWAIDD:
Elizabeth Bebbington (GBR) 03:28:28
Military Remote Running (MRR)
2020
RAS I GOFIO’R CADOEDIAD
2020
RAS D-DAY
2019
RAS D-DAY
Gŵyl Rhedeg Llwybrau
Frenhinol Cymru
2019
10K
Enillydd Gwrwaidd:
Dan Nash (GBR) 00:36:28
Enillydd Benywaidd: Hannah Jarvis (GBR) 00:41:51
2018
10K
Enillydd Gwrwaidd:
Rob Davies (GBR) 00:38:45
Enillydd Benywaidd: Georgia Dando (GBR) 00:48:21
2018
Hanner Marathon
Enillydd Gwrwaidd:
Jack Blackburn (GBR) 01:20:59
Enillydd Benywaidd: Sandra Chipper (GBR) 01:33:36
2017
10K
Enillydd Gwrwaidd:
Thomas Jones (GBR) 00:39:43
Enillydd Benywaidd: Liz Tremlett (GBR) 00:48:50
2017
Hanner Marathon (12 Milltir)
Enillydd Gwrwaidd:
Daniel Bodman (GBR) 01:13:36
Enillydd Benywaidd: Natasha Cockram (GBR) 01:23:45
2015
10K
Enillydd Gwrwaidd:
Ifan Lloyd (GBR) 00:40:53
Enillydd Benywaidd: Sharon Leech (GBR) 00:45:30
2015
Hanner Marathon (12 Milltir)
Enillydd Gwrwaidd:
Jason Scanlon (GBR) 01:24:59
Enillydd Benywaidd: Ffion Price (GBR) 01:32:01
VELOTHON Cymru
2018
140K
2018
125K
2018
60K
2017
174K
Enillydd Gwrwaidd:
Ian Bibby (JLT Condor) 04:09:47
2017
140K
2017
110K
2016
174K
Enillydd Gwrwaidd:
Thomas Stewart (Madison Genesis) 04:20:29
Hanner Marathon y Byd
yr IAAF/Prifysgol Caerdydd
2016
Dynion
1:
Geoffrey Kamworor (Cenia) 00:59:10
2:
Bedan Karoki Muchiri (Cenia) 00:59:36
3:
Mo Farah (GBR) 00:59:59
2016
Merched
1:
Peres Jechirchir (Cenia) 01:07:31
2:
Cynthia Jerotich Limo (Cenia) 1:07:34
3:
Mary Wacera Ngugi (Cenia) 1:07:54
2016
Mass Race
Winner Men:
Derek Hawkins (Great Britain) 01:05:00
Winner Women: Charlotte Arter (Great Britain) 01:13:19
Pencampwriaeth
Rhedeg Mynyddoedd y Byd 2015
2015
13km
1:
Fred Musobo (Wganda) 00:37:52
2:
Bernard Dematteis (Italy) 00:49:44
3:
Robbie Simpson (GBR) 00:50:31
2015
8.9km
1:
Stella Chesang (Wganda) 00:37:52
2:
Emily Collinge (GBR) 00:38:23
3:
Emma Clayton (GBR) 00:38:33
2015
8.9km
1:
Ferhat Bozkurt (Turkey) 00:33:56
2:
Levi Thomet (USA) 00:35:50
3:
Mustafa Goksel (Turkey) 00:35:53
2015
4.7km
1:
Allie Ostrander (USA) 00:19:44
2:
Michaela Stranska (Czech Republic) 00:20:23
3:
Elsa Racasan (France) 00:20:31
2015
10.6km
1:
Zac Freudenburg (USA) 00:42:04
2:
Simon Bailey (GBR) 00:42:41
3:
Morgan Donnelly (GBR) 00:42:26
2015
8.7km
1:
Ali Keates (GBR) 00:47:16
2:
Ann-Maire Jones (GBR) 00:48:31
3:
Nancy Hobbs (USA) 00:48:40
Arriva Trains Wales
Llandudno Running Festival
2015
10K
Enillydd Gwrwaidd:
Harvey Wharton (GBR) 00:33:57Enillydd Benywaidd:
Louise Emery (GBR) 00:43:16
